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吃什么降低尿酸?

来源:成都风湿医院

尿酸升高是人体内尿酸代谢失去平衡引起的,而人体内尿酸主要依靠肾脏来排出体外。如果尿酸过高,对身体的健康影响是很大的,容易导致多种疾病的出现,所以说在平时生活当中多吃一些有助于促进尿酸降低的食物,对身体是非常有好处的,这样有助于尿酸的排出,能够缓解患者痛风病情。

尿酸与痛风发生率.jpg

1、多吃碱性食物:碱性食物可使尿液偏碱性,有利于结石溶解,防止再生。碱性食物主要是新鲜蔬菜、水果、牛奶、蛋清等。

2、摄入具有降压作用的食品:如核桃、杏仁、香菜、大蒜、芹菜、荠菜、玉米、胡萝卜、菊花、葫芦、海带、冬瓜、黄瓜、茄子、萝卜、荸荠、洋葱、番茄、苹果、香蕉、山楂、柿子、西瓜、红枣、桑葚、柠檬、橘等。

3、多喝水:每日喝水2000毫升,多饮白开水可以稀释尿酸,加速排泄,使尿酸水平下降。少喝肉汤、鱼汤、鸡汤、火锅汤等,因为这些汤中含有大量嘌呤成分。

 

5.jpg
 

医生指出:饮食调理对于单纯的高尿酸患者降尿酸来说有很大的帮助,但是对于已经患上痛风的患者来说,只能起到辅助作用。痛风患者只有经过专业医生的诊断,根据病情的严重程度、尿酸值的高低,制定出针对性的治疗方案、合理规范的用药,才能实现康复。

(视频:陈建春主任讲解痛风患者如何控制饮食?)
 

降尿酸谨慎服用药物

一般尿酸高医生常开的药,别嘌醇片,秋水仙碱片等。尿酸高吃降酸药的调理是一种急速的调节,一般这类药物都是遵医嘱服用,不宜有效依赖于这类药物,也不宜长期服用,对人体的肾脏功能损害很大,长期服用存在患上尿毒症,肾功能衰竭的风险。因此,药物降尿酸需谨慎。

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本救助项目对痛风、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、风湿性关节炎、感染性关节炎、骨性关节炎、反应性关节炎、风湿热等主要风湿疾病的贫困风湿患者给予一次性生活救助。

申请须知
救助额度根据患者实际情况实行限额救助,具体比例为:

1、对"精准扶贫"建卡贫困户风湿免疫性疾病患者,生活救助金统一为1000元。
2、对家庭五保户或丧失劳动能力家庭风湿免疫性疾病患者,生活救助金为2000元。
3、对没有参加各类医疗保险,有低保证、残疾证等证明文件,但不属于"精准扶贫"建卡贫困户的困难家庭风湿免疫性疾病患者,生活救助金为1000元;
4、对已参加各类医疗保险,诊疗疾病属于医保报销范围的困难家庭风湿免疫性疾病患者,生活救助金为500元。

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