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尿酸高应该吃什么?

来源:成都风湿医院

尿酸和人体内嘌呤代谢有直接的关系,而嘌呤主要是摄入食物中含有的,因此通过控制饮食能够对降尿酸产生一定作用。

 
成都风湿医院合理饮食能有效降低尿酸值
(图:合理饮食能有效降低尿酸值)
 

虚线

防止尿酸升高可以吃以下食物:

1、西红柿。西红柿能碱化尿液,溶解更多尿酸。由于碱性食品有净化血液的功效,而西红柿是碱性食品,可促进尿酸的排泄,除此此外西红柿还有降血压的作用。

2、矿泉水。矿泉水能增加尿量,预防并发症。水分不足时,尿量会减少,尿酸的排泄量也会相应减少。矿泉水中含钾、钙、镁等矿物质对身体有益,具有利尿,调整血压的功效。

3、芹菜。芹菜中的钾能利尿,促进尿酸的排出。同时芹菜中含有的钾和食物纤维有降血压的作用,可以缓解痛风并发症之一的高血压。

(视频:陈建春主任为您讲解痛风患者如何控制饮食)
 

4、黑色食品。黑色食品,强化肾功能。为了防止尿酸在体内蓄积,有必要提高肾脏的功能。强化肾功能的食品如:黑芝麻、羊栖菜、海带、裙带菜、鳗鱼、茄子、香菇、柿饼、葡萄、虾、枸杞、牡蛎,海胆、海蛰、猪肉、山芋等;另外木耳和猪肉一起炒,可做强化肾脏功能的食品。

   

以上介绍的食物通常都可以用作降低尿酸,但是只能作为一种辅助预防措施进行临床指导,如果尿酸已经偏高,我们建议还是及时到正规医院进行规范化治疗,因为不能及早采取有效的治疗,很可能会诱发痛风等严重疾病的侵害。

温馨提醒

以上文章内容为仅供参考。若想了解更多信息,可点击导诊服务,在线客服为您解答。或免费拨打医院电话:028-86117707

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本救助项目对痛风、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、风湿性关节炎、感染性关节炎、骨性关节炎、反应性关节炎、风湿热等主要风湿疾病的贫困风湿患者给予一次性生活救助。

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救助额度根据患者实际情况实行限额救助,具体比例为:

1、对"精准扶贫"建卡贫困户风湿免疫性疾病患者,生活救助金统一为1000元。
2、对家庭五保户或丧失劳动能力家庭风湿免疫性疾病患者,生活救助金为2000元。
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4、对已参加各类医疗保险,诊疗疾病属于医保报销范围的困难家庭风湿免疫性疾病患者,生活救助金为500元。

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